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提到胡蘿卜,那它對銀屑病的好處可太多了!
發布時間:2023-11-13責任編輯:王婧璇來源:濰坊銀康醫院

  胡蘿卜又被稱為“小人參”,其營養豐富,特別是它含有的胡蘿卜素更是功能強大,但很多人卻因為胡蘿卜素的怪味而難以接受。事實上,食用胡蘿卜對銀屑病患者的好處可不少。

  1、抵抗疾病

  胡蘿卜中含有的木質素等成分,能增加冠狀動脈的血流量、降低血脂含量、具有降壓、強心的功效。

  胡蘿卜含有豐富的鈣果膠酸脂,它能促使人體內膽固醇向膽汁酸發生轉變,起到降低膽固醇、預防冠心病的作用。

  胡蘿卜富含膳食纖維,能夠延緩腸道葡萄糖的吸收,減少血糖上升的幅度,可以調節血糖水平。

  銀屑病患者容易伴發高血壓、高血脂癥、糖尿病等疾病,食用胡蘿卜對預防此類疾病有好處。

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  2、抗氧化作用

  胡蘿卜中含有豐富的的抗氧化維生素(β-胡蘿卜素,維生素C),這些物質能夠減輕炎癥反應,減少氧化應激對皮膚的傷害,緩解銀屑病病情,它還能夠清除體內多余的自由基,延緩衰老。

  胡蘿卜中的維生素,可刺激皮膚的新陳代謝,增進血液循環,有益于皮膚。

  3、降壓消炎等作用

  胡蘿卜中含有檞皮素,常吃可增加冠狀動脈血流量,促進腎上腺素合成,有降壓、消炎之功效。

  胡蘿卜含有纖維素,能夠促進腸胃蠕動,對銀屑病患者起到護理作用。

  胡蘿卜中的纖維素會使腸道蠕動加快,腹瀉、消化不良的患者不建議食用胡蘿卜。

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