人的身體就象一部十分精密復(fù)雜的機(jī)器,各個(gè)系統(tǒng)各個(gè)臟器之間,互相依存,互相制約,功能互補(bǔ)才能使人體的各種機(jī)能 處于平衡狀態(tài)而維持正常的生理活動(dòng)。人在日常生活工作中,不斷受到各種外界不良因素的侵害和干擾而不發(fā)病,是因?yàn)槿梭w本身存一種應(yīng)激調(diào)節(jié)機(jī)制,能夠把 失去平衡的狀態(tài)高速恢復(fù)到原來平衡狀態(tài),當(dāng)人體過度勞累(超體力勞動(dòng)或超腦力勞動(dòng))時(shí),人體的應(yīng)激調(diào)節(jié)能力下降,而不 能很好的調(diào)節(jié)機(jī)體的各種失衡,從而導(dǎo)致疾病的發(fā)生或加重,尤其是紅斑狼瘡更是如此。
紅斑狼瘡(LE)是一種典型的自身免疫性結(jié)締組織病,多見于15~40歲女性。紅斑狼瘡是一種疾病譜性疾病,可分為盤狀紅斑狼瘡(DLE)、亞急性皮膚型紅斑狼瘡(SCLE)、系統(tǒng)性紅斑狼瘡(SLE)、深在性紅斑狼瘡(LEP)、新生兒紅斑狼瘡(NLE)、藥物性紅斑狼瘡(DIL)等亞型。
1、注意調(diào)養(yǎng),保持積極樂觀的態(tài)度。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,SLE的發(fā)病與外邪、飲食、七情所傷有關(guān)。憂郁悲傷、喜怒無常、情志不暢都能化火,火邪內(nèi)盛可傷及五臟六腑而誘發(fā)并加重該病。因此,保持情志豁達(dá)、飲食有節(jié)、起居有常,使人體臟腑功能協(xié)調(diào),氣血調(diào)和,才會(huì)有益于疾病恢復(fù)。
2、注意勞逸結(jié)合,適當(dāng)鍛煉,節(jié)制性生活。SLE患者在病情處于活動(dòng)期時(shí),應(yīng)臥床休息,病情穩(wěn)定后適當(dāng)參加一些社會(huì)活動(dòng),從事一些力所能及的工作,但不宜過勞。適當(dāng)鍛煉身體,注意節(jié)制性生活,病情活動(dòng)期應(yīng)嚴(yán)格避孕,病情穩(wěn)定一年以上才可考慮妊娠。
3、注意預(yù)防感冒,積極防治各種感染。感冒及各種感染如急性扁桃腺炎、肺部感染、腸道感染都易誘發(fā)SLE并加重病情。
4、注意避免皮膚直接暴露在太陽光下。SLE患者對(duì)紫外線特殊敏感(光過敏),故外出時(shí)要特別注意。另外,某些食物如香菇、芹菜、草頭(南苜宿、紫云英),某些藥物如補(bǔ)骨脂、獨(dú)活、紫草、白疾藜、白芷等能引起光敏感,應(yīng)盡量不用。 紅斑狼瘡
5、注意戒煙、戒酒。香煙中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎癥,應(yīng)戒除。酒性溫烈,會(huì)加重SLE病人的內(nèi)熱癥狀,不宜飲用。
6、有一些西藥常能引發(fā)或加重該病,注意避免使用。如肼苯達(dá)嗪、心得安、氯丙嗪、丙基或甲基硫氧嘧啶、金制劑、D-青霉胺、苯妥英鈉、異煙肼、青霉素、鏈霉素、磺胺類藥等。